奥运大讲堂第三期

发表时间:2007-12-14 17:27    来源:雅虎访谈

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曹建民:不是。我们脂肪堆积跟遗传有关系的。不是说,包括有人说我现在想减肚子,天天做仰卧起坐,这里活动多就减这里,不一定的,我们运动的时候是全身动员的,包括堆积也是,不光堆积在脸上了,估计是跟我们的遗传是有关系的。

主持人:哦。

曹建民:所以我觉得像她可能就比较麻烦还是要锻炼。

主持人:对。那就,怎么说,爱自己好了。(笑)欣赏自己好了。(笑)

曹建民:实际上我觉得减肥里面关键我们要有一个正确心态,只要我的体重不影响我的正常生理活动,不影响健康,这就是最健康的了,没有刻意减肥。

主持人:听上去我们今天课堂聊的比较多的是跟大众健康有关的话题,其实我们也了解运动员食谱跟我们的差不多,他们可能更注重搭配、运用,跟我们也没有太大差异,没有那么秘密,但是在全民参与奥运的口号下,希望大家一起健康。谢谢您,虽然还有很多问题没有回答到,希望您再次抽时间给大家解答!

曹建民:好。

主持人:谢谢您,谢谢!